ÜBER UNS
Mehr als nur ein Kampfsportstudio
320 m² Trainingsfläche mit Seesicht im Stäubli-Areal in Horgen.
Für alle, die sich bewegen, durchatmen und über sich hinauswachsen wollen.
Kein typisches Kampfsportstudio
Wir sind keine klassische Kampfsportschule. Bei uns steht der Mensch im Fokus, nicht das Ego. Unser Zentrum ist hell, freundlich und offen für alle Alters- und Fitnessstufen.
Mitglieder können an allen Trainingsstunden teilnehmen und das Studio während der Öffnungszeiten frei nutzen. Und für dein Auto gibt’s immer einen Platz im grosszügigen Parkhaus mit 3 Decks.
Zu uns kommen Mitglieder aus Horgen, Thalwil, Oberrieden, Wädenswil, Au, Hirzel und Kilchberg. Vom Bahnhof Horgen sind es rund 10 Gehminuten.
«Klag nicht, kämpf!»
Boxen ist für uns eine Lebensschule: Es steht nicht nur für Technik und Fitness, sondern für eine gesunde innere Haltung, Selbstreflexion und einen respektvollen Umgang mit sich und anderen. Es lohnt sich, fair zu kämpfen, für seine Werte, für sein Wohlbefinden, für ein starkes Selbst.
Boxen ist Liebe, Respekt und Kontrolle
LiebeLiebe dich selbst
Viele Menschen sind zu anderen netter als zu sich selbst. Dabei beginnt jede Veränderung bei dir. Wer sich selbst respektiert, setzt Grenzen, trifft bessere Entscheidungen und lässt sich nicht so leicht kleinmachen. Im Training erlebst du, was dein Körper kann. Dieses Gefühl von «Ich schaffe das» trägst du in deinen Alltag.
RespektRespektiere andere
Respekt ist keine Schwäche, sondern Stärke. Er zeigt sich darin, wie wir mit unserer Familie, mit Arbeitskollegen und mit Fremden umgehen, gerade dann, wenn wir anderer Meinung sind. Im Boxen vertraust du deinem Gegenüber, und es vertraut dir. Diese Erfahrung prägt, wie du anderen Menschen begegnest.
KontrolleKontrolliere deine Ängste und Wut
Jeder Mensch kennt Angst und Wut, im Beruf, in Beziehungen oder in unsicheren Situationen. Entscheidend ist, ob sie dich steuern oder du sie. Im Training lernst du, Druck auszuhalten, durchzuatmen und überlegt zu handeln. Wer diese Ruhe einmal gefunden hat, bleibt auch im Alltag gelassener, ob bei einer Diskussion, im Stress oder in einer bedrohlichen Situation.
In über 40 Jahren in der Sicherheit habe ich gelernt: Echte Stärke zeigt sich nicht im Zuschlagen, sondern in der Kontrolle über sich selbst. Das gilt im Ring genauso wie im Leben. Genau das möchte ich bei Invictus weitergeben.Patrik, Gründer von Invictus
Woran wir mit dir arbeiten
Ob du Dampf ablassen, deinen Körper formen oder deinen inneren Schweinehund besiegen willst, bei uns findest du dein Training.
Kraft & Ausdauer
Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit
Explosivität
Explosivität, Reaktion und Koordination
Mentale Stärke
Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und mentale Stärke
Balance & Fokus
Ausgleich zum Alltag und klarer Fokus
Unsere Trainings
Intensiv, effizient, respektvoll. Du trainierst in 60-minütigen Gruppenstunden oder frei, ganz nach deinen Zielen. Die Trainings basieren auf Boxen, Thai-Kickboxen und Selbstverteidigung, kombiniert mit funktionellen Intervallen.
- Schattenboxen, Partnerübungen, Pratzentraining & Sandsackarbeit
- Koordinations-, Intervall- und Kraftausdauer-Übungen
- Elemente aus klassischem Athletiktraining
Egal ob jung oder älter, Anfänger*in oder fortgeschritten, du bist willkommen.
DIE MENSCHEN HINTER INVICTUS
Unser Team
Erfahrene Coaches, die mit dir arbeiten, nicht über dir stehen.
Giusi
Co-Founder
Patrik
Head Coach & Owner
Robert
Coach
Andrina
Coach
Cosima
Coach
Fabienne
Coach
Pascal
Coach
Mehmet
Coach
Robin
Coach
Paul
Coach
Lukas
Coach
Dominic
Coach
Kurse für Schulen, Firmen & Gruppen
In einem persönlichen Gespräch definieren wir gemeinsam die Ziele und gestalten die Inhalte individuell.
Einzelpersonen
Personal Training, mentale Stärkung, Technikaufbau
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Gruppen & Teams
Teambuilding, Selbstbehauptung, Ausgleichstraining
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Firmen & Behörden
Stressabbau, Prävention, Resilienzförderung
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Schulen & Jugend
Gewaltprävention, Selbstkontrolle, Integration
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Kämpfe mit uns
Für dich, deine Gesundheit und deine mentale Stärke. Komm vorbei, dein erstes Training ist kostenlos.